仕事の面でも性格の面でも素晴らしい実力を持っていても、あがり症のために本来の実力を発揮できない人が多いようです。
人間は誰でも自分に対する人物像を持っています。
この人物像は周囲からの過剰な期待感やその逆の失敗体験などから作られています。
そしてあがり症だと自認するの多くは
「自分は何をしても人より劣っている」
と潜在的に考えるようになってしまいます。
その結果、すべての面で消極的になり、
「自分はダメな人間なんだ」
という考えから抜け出せずにいるのです。
あなたはあがり症を克服して、本来持っている素晴らしい財産を活用し、輝かしい未来を築いていかなければいけません。
そのためには、現在の自分自身をよく見つめ直し、あなたご自身に対する人物像を作り直すことが大切です。
それには、まず現在のご自分を正しくつかむことが必要です。
あなたはご自身のことをどれくらい知っていますか？
「自分のことは自分が一番よくわかっている」
という人が多いですが、ご自分のことが意外とわかっていない方が多いようです。
人間は誰でも無意識のうちに心の領域を作り上げています。
人には言えない部分、自分でもわからない部分などがありますが、これを明確にしたのが「ジョハリの窓」です。
「ジョハリの窓」とは、人間の心の中を４つの窓に分け、理論的に分類したものです。
「ジョハリ」は、ジョセフ・ルフトとハーリー・インガムというアメリカの二人の心理学者の頭文字を取ったものです。
「ジョハリの４つ窓」とは、
１．開かれた窓
自分でもわかっているし、他人にもわかっている部分
２．閉ざされた窓
自分だけがしっていて、他人にはわからない部分
３．盲目の窓
自分ではわからないが、他人にはわかる部分
４．暗い窓
自分も他人も知らない隠された部分
このうち、あがり症を克服するためには、
「３．盲目の窓」と「４．暗い窓」
の部分を明らかにしていくことが重要です。
自分の心の未知の部分を少しでも知る努力が必要で、これはあがり症を克服するキーポイントとなるのです。
では、具体的にどのような対策法があるのでしょうか？
こちらをご覧ください。
更に詳しい内容が書いてあります。
⇒ 65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き）
あがり症克服 西村順式あがり症克服
2012年07月03日
2012年07月02日
あがり症 薬
あがり症で悩んでいる方は近年増えていると言われています。
うつ病などの精神疾患と一緒くたにされて、必死で病院へ通い、精神安定剤みたいな薬に依存しているなんてケースも耳にしますが、「あがり症に効く薬はない！」と思っておいたほうが良いくらいです。
それほど、外的に何か薬を飲んで改善するというものではないです。
※根本解決に至らないという点で
ただ、原因もひとつではないです。
人それぞれ、三者三様といった感じ。
そこで、人と会話が長続きしない、面と向かって話をするのが苦手･･･なんていう意識から、あがり症になるということだってあります。
そんな方には、
⇒ あがり症、口下手を克服する方法
「なんか苦手だなぁ･･･」という潜在意識から、勝手に自分はダメだと決めつけている場合が多い。ホントに多い！
だから、あがり症の根本はもっと違うところにある場合だってあるんです。
たとえば、人と話することが億劫でなくなれば？？
⇒ あがり症、口下手を克服する方法
わかりますよね？
うつ病などの精神疾患と一緒くたにされて、必死で病院へ通い、精神安定剤みたいな薬に依存しているなんてケースも耳にしますが、「あがり症に効く薬はない！」と思っておいたほうが良いくらいです。
それほど、外的に何か薬を飲んで改善するというものではないです。
※根本解決に至らないという点で
ただ、原因もひとつではないです。
人それぞれ、三者三様といった感じ。
そこで、人と会話が長続きしない、面と向かって話をするのが苦手･･･なんていう意識から、あがり症になるということだってあります。
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たとえば、人と話することが億劫でなくなれば？？
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2012年06月29日
あがり症 治す方法
「人前に立つと緊張して頭の中が真っ白になる…」
「極度のあがり症で、手足がブルブル震えてしまう…」
といった経験はありませんか？
もし、「はい」とお答えでしたらお役に立てる情報です。
NHKや日経新聞でも話題になったプロの方法をご覧ください。
⇒ 65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き）
例えば、結婚のスピーチを頼まれれば、ある程度準備をしますよね。
自分で考えたスピーチを記憶して、本番に臨む。
しかし、いざ本番になり、実際にみんなの前に出たとたん、急に頭の中が真っ白になってしまう…。
そして、今まで暗記していたことが何も出てこなくなる…。
みんながこちらを向くと、自意識過剰になって過度に緊張してしまうからです。
では、このような最悪の事態を避けるためには、どうすればいいのでしょうか？
その具体的な対策法がこちらに書かれています。
⇒ 65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き）
この方法を使い、既に65089人の方が、あがり症を克服されています。
ですので、あなたもこの方法を実践することで、本番でも落ち着いてスピーチできるようになるでしょう。
それも、たった２８日間で・・・
２８日後には、あなたは自信を取り戻し、人生が１８０度変わっているとと思います。
65089人が成功したあがり症を克服する強力な武器を今すぐ手に入れてください。
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